"A ansiedade é como uma tempestade interna, onde pensamentos acelerados e sentimentos intensos tomam conta, mesmo sem um motivo aparente."
Depressão
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A depressão é um transtorno mental que causa sentimentos persistentes de tristeza e desesperança, afetando o bem-estar emocional e a qualidade de vida.
Relacionamentos
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"Relacionamentos tóxicos drenam sua energia e obscurecem sua felicidade, impedindo o crescimento pessoal e emocional."
Procrastinaçao
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A procrastinação pode ocorrer devido ao medo do fracasso ou perfeccionismo, fazendo com que evitamos tarefas difíceis. Identificar essas causas é o primeiro passo para superá-la e aumentar a produtividade.
Auto Sabotagem
A auto sabotagem pode surgir do medo do fracasso ou do sucesso, criando barreiras internas que impedem o progresso pessoal e profissional. É um reflexo de inseguranças profundas e padrões de pensamento negativos que precisamos reconhecer e superar.
Traumas
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Traumas são experiências dolorosas que podem desencadear uma série de complicações emocionais, como ansiedade intensa, depressão, flashbacks intrusivos e dificuldades no funcionamento diário.
Porque Fazer Terapia
Você já parou para pensar que a chave para uma vida mais plena e feliz pode estar dentro de você?
Você já se sentiu como se estivesse andando em círculos, sem saber como sair dos mesmos padrões? Já se pegou procrastinando ou sabotando seus próprios sonhos e objetivos? Acredite, você não está sozinho. A vida pode ser um verdadeiro labirinto emocional, e às vezes precisamos de um guia para nos ajudar a encontrar o caminho certo. É aí que entra a terapia!
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